週末サーファーが鬼パドルをしない方がいい理由
今回は私が初めてサーフコーチングを受けた時の
コーチングの一部を書いていきます。
・毎回鬼パドルでテイクオフしてる
・テイクオフで疲れてしまう
・もっと余裕を持ってテイクオフしたい
私は抱えていたこれらの悩みが解決しました。
楽にテイクオフできるってめちゃいいです^^
何パドルでテイクオフしてる？
自分が何パドルでテイクオフしてるか思い出せますか？
私は10パドルしてました^^;
もちろんテイクオフする頃にはハアハア息切れして
めちゃくちゃ疲れてました。
波の力を使えば3パドルでテイクオフできます。
Mickのシークエンスです。
パドル画像
波は胸くらいのサイズですかね。
波が来てから3パドルしかしてません。
すごい涼しい顔してテイクオフしてますよね〜
週末サーファーが鬼パドルをしない方がいい理由
波の力を使えば鬼パドル必要ないです。
鬼パドルのデメリットを考えてみました。
・ボードが走り出すのを感じることができない
・疲れる
・酸欠状態になり思考力が落ちる
・乗れない理由をパドル力がないからにしてしまう
・ガツガツしてて格好悪い←海外でガツガツすると白い目で見られますw
メリットも考えて見ました。
・頑張っているように思える
・腕周りが太くなる
そんなところじゃないでしょうか。
CT選手は戦略的に鬼パドルすることがありますが
一般サーファーは鬼パドルしない方がメリットが大きいです。
テイクオフは波の力を使おう
Mickのシークエンスをもう一度。
鬼パドルしないということはそれ以外で
ボードの推進力を得なければなりません。
そこで波の力を使おうってわけです。
Mickは波の力を最大限利用しているから
3パドルで波に乗れています。
波の力を使ったテイクオフはどうやるの？
ボードをボトムにセットすればオッケーです。
ボトムがわからない場合は乗りたい波の前に
ボードをセットしてパドルするとうまくいきます。
週末サーファーは3パドルのテイクオフがオススメ
週末の限られた時間でサーフィンするので
できるだけ集中力を持続したいですよね？
3パドルでテイクオフすると体力を温存しながら
サーフィンできるのでオススメです^^
