筋肉痛で階段が登れなくなったことありませんか？ 私は高校で野球部に入りました。甲子園に出場したことのある野球部だったので練習はハード。 最初の1週間は階段が歩いて登れず這うようにしてましたw サーフアドバイザーのたく(@taku_310)です。 階段を登れ…